YOGUIS E ARTISTAS

Através do Yoga e suas técnicas, procuramos contribuir para o desenvolvimento integral da criança. A ideia é dar-lhe atenção, ouvi-la... Deixar que ela adquira aos poucos autonomia, criando auto-confiança ao longo do seu caminho (percurso pela vida) e sem deixar de ter presentes os valores implícitos no Yoga (yama e niyama - relação com os outros, com ela própria e com o ambiente). Em continuidade do Yoga, iremos desenvolver através das Artes Plásticas o aspecto criador do ser.

Mensagem dos professores: Lídia Marques & Gonçalo Correia

Queremos partilhar contigo as tardes de sábado a praticar Yoga e a desenvolver a Expressão Plástica. Num contexto divertido e com base num tema, todos juntos, vamos melhorar a postura, reaprender a respirar correctamente, a descontrair e a concentrarmo-nos. Vem experimentar e explorar técnicas como o desenho, a fotografia, a pintura, a colagem, etc. Também vamos jogar, contar histórias e aprender coisas sérias a...
... brincar.

Vem experimentar!

Horário: Sábado das 1530h às 17h30 (dos 6 aos 10 anos).
*Abrem-se novos horários com número mínimo de alunos. **Estamos receptivos a outras idades e a sugestões. Fale connosco!

Local: 'A Casa do Rio'

ENCONTROS DA LUA

Vem Partilhar connosco, Sábado, dia 20/01/2008 das 16h às 18h.

Grupo de partilha de mulheres com o fim de desenvolver a percepção das energias e dos poderes femininos e suas conexões com a lua e a natureza. Os grupos terão uma sequência e irão começar às 16h.

Orientador: Maria.

Contribuição: 5 a 10€, sugestivo, na caixa da abundância.

DANÇAS DE EXPRESSÃO CRIATIVA

Vem dançar connosco, sábado, dia 26/01/2008, das 15h às 18h.

“Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível para os olhos”.
Saint-Éxupery

A palavra “Dança” tem origem sânscrita que significa “desejo de vida” e “celebração”.
Nesta oficina, caminhar é dança, olhar é dança, ouvir é dança, respirar é dança. Toda a expressão de Si um baile fervilhante de Criação.

A relação entre a vida que se vive e a Vida que se É.
A sociedade moderna trouxe-nos todo o progresso tecnológico favorável a uma vida mais confortável e duradoira, mas o preço deste crescimento foi o delegar no intelecto inferior (dual) o centro da nossa vida, secundarizando e anulando a importância do Sentir e da auto-realização.

Aqui Cuidamos de dar atenção à Dádiva de se Ser Inteiro. Ser Sol, (Yang) irradiante de energia consciente e intencional, Ser Lua (Yin), receptiva instintiva e abissal.

Utilizamos a música como o veículo condutor, talentoso na arte de transpor o ego e permitir o desabrochar da “criança interior natural”, o movimento expressivo criativo como par no bailarico dos sorrisos e dos olhares. Técnicas de relaxamento indutivo e progressivo, criação plástica, massagem e o resto descobres quando cá estiveres.

“As pessoas crescidas têm sempre necessidade de explicações... Nunca compreendem nada sozinhas e é fatigante para as crianças estarem sempre a dar explicações”.Saint-Éxupery

Orientador: Cristiano Martins.

Contribuição: 15€ (em maquia ou diamantes polidos)

PARTILHA ESPECIAL DE CORAÇÃO

Vem Partilhar connosco, sábado, dia 02/02/2008, das 16h às 18h.

Atreve-te a partilhar o que sentes, duma forma expontânea, simples e transparente,..., num encontro onde não há critica, observação, opinião... aprende a respeitar, escutar, aceitar cada um tal como é!

" Eu sou tu, tu és eu. Somos um."

Orientadores: Carlos e Maria.

Contribuição: Por donativo na caixa de abundância.

MEDITAÇÃO

Vem Meditar connosco, domingo, dia 10/02/2008, a partir das 9h00. Dia de Meditação com algumas actividades.

"Sente-se em silêncio, sem fazer nada. A Primavera chega, e a erva cresce sozinha".

Meditação sentada e em andamento.
Exercícios de Chi-Kung e Auto-Massagem.
Almoço leve partilhado por todos, com água e chá.(Será bom cada um trazer uma pequena coisa para o almoço, sempre pode enviar um e-mail ou SMS para saber o que pode levar. Almoço com base vegetariana de frutas e legumes.)
Descanso.
Sessão de Perguntas e respostas sobre as práticas.
Meditação e convívio.
Encerramento do dia, à volta das 17h.

A contribuição será por donativo na caixa de abundância.

Convém trazer roupa confortável, alguma manta ou chaile para agasalhar do frio e se tiverem, uma almofada.

Em caso de desejar partilhar este dia connosco, por favor, informe-nos alguns dias antes.